Teste os seus olhos em casa


Hoje vamos explicar como fazer um teste simples de visão em casa, mas vale lembrar que desta maneira você não substitui o exame profissional de um oftalmologista. Independentemente do resultado final do teste caseiro, procure por um especialista para um diagnóstico mais preciso.

É importante que os seus olhos sejam testados regularmente por um Especialista da Visão. Entretanto, pode testar a sua visão em casa, utilizando um dos nossos testes rápidos. Examine agora os seus.


O que é o teste de Snellen?




Grande parte dos oftalmologistas utilizam o teste de Snellen para avaliar a sua visão, que nada mais é que ler uma tabela com diferentes tamanhos de letras, para avaliar a forma como as vê como precisão a uma certa distância.



A tabela tem linhas com letras que começam maiores em cima e vão diminuindo de tamanho para baixo. A linha 20/20 ou 6/6 fica na base da tabela. Se conseguir ler a linha 20/20, tem uma visão de 20/20 ou 6/6.


Para fazer o teste, é necessário:



1. Imprima o teste de Snellen, clicando aqui.;
2. Se tiver lentes de contato ou óculos, use-os;
3. Pendure a tabela numa parede vazia sem janelas, ao nível dos olhos;
4. Sente-se ou fique de pé a 10 pés ou 3 metros da parede;
5. Tape um dos olhos;
6. Começando por cima, leia em voz alta cada letra;
7. Peça para um amigo tomar nota da menor linha que conseguir ler corretamente;
8. Teste o outro olho da mesma forma.


Você pode entender mais sobre visão 20/20 clicando aqui.


O que significam os seus resultados?




Caso tenha dificuldade em ler a linha 20/20 com ambos os olhos, significa que você precisa de ajuda profissional para corrigir a sua visão. 


Teste de visão para perto



O teste de visão ao perto mede a sua capacidade para ler e ver objetos de perto (a distância do seu braço em relação ao seu corpo). Este teste é importante, se tiver hipermetropia ou presbiopia.



1. Se tiver lentes de contato ou óculos, use-os;
2. Sente-se a uma distância de 35cm do monitor de seu computador;
3. Clique neste teste de visão para perto;
4. Mantenha ambos os olhos abertos;
5. identifique onde está localizada a abertura dos Cs (por exemplo, esquerda, direita, para cima, para baixo);
6. Se não tiver todos os Cs corretos, repita o teste no dia seguinte. Se durante dois dias seguintes o teste der errado, é necessário procurar um especialista para corrigir a sua visão.



Teste para astigmatismo




Uma tabela de astigmatismo ajuda a determinar se a curvatura da sua córnea ou lente é normal. Uma curvatura normal (geralmente, mais semelhante a uma bola de rugby do que redonda) focará com maior 



1. Se tiver lentes de contato ou óculos, use-os;
2. Sente-se a uma distância de 35cm afastado do monitor de seu computador e abra o teste clicando aqui.
3. Cubra um dos olhos;
4. Preste atenção de que forma as linhas e os quadros aparecem (por exemplo, ondulados ou desfocados);
5. Teste o outro olho da mesma forma.



Para um olho normal, as linhas aparecerão nitidamente focadas e igualmente escuras. Se alguns conjuntos de linhas aparecerem nitidamente focadas e escuras, enquanto outras estão desfocadas e menos escuras, há a possibilidade de você sofrer de astigmatismo. Seja qual for o seu resultado, de todos os testes, vale lembrar mais uma vez que só um oftalmologista pode diagnosticar com precisão o seu caso.

fonte: Johnson & Johnson